скачать Лунегова - Здоровая спина

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем infodar.net, 3 окт 2018.

  1. infodar.net

    infodar.net Administrator Команда форума Администратор

    2.571
    119
    Здоровая спина
    Анастасия Лунегова

    0

    Это программа физических упражнений, направленная на улучшение осанки.
    Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения.
    Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:
    ✓ Боли в пояснице;
    ✓ Ноющие боли под лопаткой;
    ✓ Чувство усталости в спине;
    ✓ Зажатость в области шеи;
    ✓ Головные боли;
    ✓ Сутулость;
    ✓ Плохая гибкость;
    ✓ Боли в копчике и крестце.
    КАК ЭТО БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?
    На протяжении двух недель или месяца, в зависимости от выбранного вами курса, под руководством тренера Анастасии Лунеговой, вам предстоит выполнять комплекс физических упражнений, длительностью 15-20 минут. Для этого вам не понадобится дополнительное оборудования, кроме коврика.

    Продажникhttps://www.3dfitstudio.ru/

    Брали тут:


    Скачать: