скачать Могущество йоги. Гибкость тела сила сознания - Лавров (2016)

Тема в разделе "Спорт, здоровье, красота", создана пользователем infodar, 30 июл 2018.

  1. infodar

    infodar Well-Known Member

    31.396
    202
    Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
    Автор: Владимир Лавров

    149900_0.png

    Описание книги
    В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.




    Продажник:

    Скачать: